Word ik gepest?

Vreemd genoeg is het mogelijk dat je gedurende een lange tijd reeds gepest werd zonder dat je het als dusdanig herkende of wilde aanvaarden. Uw drang om het allemaal te verduren en verdringen, uw sterke werkethiek of zelfs persoonlijke schaamte kunnen ervoor zorgen dat je wat aan het gebeuren is niet zal (h)erkennen.

Toets de signalen die je krijgt van famielieleden, vrienden of je huisarts aan de volgende onvolledige lijst:

Enkele toestanden die aanwijzingen kunnen zijn dat je gepest wordt:

Je bent misselijk voor de aanvang van de werkweek,

Je gefrustreerde famielieleden vragen je om niet meer zo obsessief met je werk bezig te zijn thuis

Je voelt je vernederd door de overdreven controle op het werk

Je durft er niet met je partner over spreken.

Al uw verlofdagen worden gebruikt als mentale pauzes uit de miserie.

Verlofdagen worden uitgeput en levensloos doorgebracht, je hebt geen zin om iets nuttigs te doen.

Je favoriete activiteiten zijn niet langer aantrekkelijk.

Je begint te geloven dat je zelf de aanleiding bent voor alles.

Je probeert het onmogelijke, bij voorbeeld een nieuwe taken uitvoeren zonder of met onvoldoende opleidingstijd maar je werk is nooit goed genoeg voor de baas.

Verrassingsmeetings worden georganiseerd met de enige bedoeling je verder te vernederen.

Alles wat je pester doet past in zijn verborgen agenda die buiten jou belangen ook die van de werkgever ondermijnt.

Je wordt op je werk geisoleerd.

Je voelt je continue geagiteerd, angstig, je verwacht dat er op elk moment slechte dingen kunnen gebeuren.

Wat je ook doet, je wordt nooit met rust gelaten.

Mensen vinden het normaal om tegen je te schreeuwen maar het wordt niet getolereerd als jij terugroept.

HR zegt dat het "misbruik" niet illegaal is, je moet het onder elkaar uitvechten.

Uiteindelijk confronteer je je pester met zijn misbruik met het gevolg dat jij beschuldigd wordt van ongepast gedrag.

Je bent geshockeerd wanneer je als incompetent wordt afgeschilderd (door iemand die je job niet aan zou kunnen) ondanks dat je een verleden hebt van uitstekende prestaties en prima verslagen.

Iedereen geeft toe dat je pester een irritant wezen is maar ze doen er zelf niets aan (en ontkennen ook nog dat ze dat gezegd hebben).

Uw vraag om overgeplaatst te worden naar een andere afdeling wordt om onduidelijke redenen geweigerd.

Dit geeft je een eerste beeld van de toestand.